低头人群看过来

稿源: 编辑:匿名 时间:2020-03-12

导读:本文是由匿名网友投稿,经过发布关于'低头人群看过来'的内容

现在的年轻人,平时不是对着电脑就是低头拿着手机,坐在办公桌前的你,经常低头伏案,使得颈椎正常的生理屈度变直;而走在街头、坐在公交车上,随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”……

【颈椎操,10分钟,一起来】

这套颈椎操一共有十节,注意做动作时要慢慢来,不要用力过猛,不然会适得其反。

低头人群

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