健康资讯网-中华好医生合作伙伴
当前位置:主页 > 头条新闻

12省发布高温橙色预警局 地超40℃!(高温中暑预防指南)

时间:2022-06-21 10:49:29 来源:
字号:

夏至已到,多地高温来袭,那么具体消息一起了解这篇“12省发布高温橙色预警局 地超40℃!(高温中暑预防指南)”,一起来了解一下吧。

12省发布高温橙色预警局 地超40℃!(高温中暑预防指南)

 12省发布高温橙色预警局 地超40℃!

 中央气象台6月21日06时继续发布高温橙色预警:

 预计6月21日白天,河北中南部、北京大部、天津、山东中西部、河南、安徽中北部、江苏西北部、湖北北部、山西中部和南部、陕西中南部、新疆北疆盆地和南疆盆地、海南岛大部等地有35~39℃高温天气,其中,河北中南部、山东北部等地局地可达40℃以上。

 一、高温中暑预防指南

 1.穿衣方面

 穿着宽松、轻薄、透气、排汗的浅色衣服,勤洗勤换。

 2.饮食方面

 要注意饮食清淡,避免吃剩菜,谨慎食用生冷食物。适量饮用糖盐水、盐茶、盐冷饮、绿豆汤等防暑降温饮料。

 3.休息方面

 开空调时不要使室内外温差过大,要适当晚睡早起,增加午睡,保证充足的睡眠。

 4.出行方面

 外出时要穿防晒衣、戴太阳镜、太阳帽、涂防晒霜、多喝水等,避免长时间户外活动。

 5.工作方面

 在高温条件下,操作人员应采取必要的保护措施,将连续工作时间缩短至2小时以内,或停止露天操作。户外工作,如户外核酸检测和防疫工作,应尽量避免阳光强烈、温度高的时间段,如11~15.在相对较低的早晚温度下工作。

 二、中暑的正确处理。

 1.高温环境立即脱离。

 应立即停止工作,并迅速转移到阴凉通风的地方。为了散热,尽快去除患者的全身衣物。如果可能的话,可以将病人转移到有空调的房间。建议将温度调整到16-20℃。

 2.快速降温

 冷却目标是在10min~40min内快速将核心温度降至39℃以下,2小时内降至38.5℃以下。冷却措施可采用水浴或冰水浴、电子冰毯、冰帽、冰袋冷却、风扇加速蒸发、对流散热等。

 3.水电解质补充。

 对于有意识的中暑人员,可以多次少量补充含盐清凉饮料、盐汽水等。不建议使用含酒精的咖啡因饮料来快速补充水分。

 4.对症处理

 在太阳穴涂抹香油或冷却油;口服藿香正水等药物。如果中暑人员失去知觉,可指捏人、合谷等穴位,使其觉醒;如果中暑患者呼吸停止,应立即实施心肺复苏。一旦出现高烧、昏迷、抽搐等症状,应让患者侧卧,头向后倾,保持呼吸道畅通,立即拨打120紧急治疗。

 5.快速转运

 按照先冷却,再转运的原则,当冷却与转运之间存在矛盾时,先冷却,再转运,在转运过程中继续冷却,打开救护车空调或打开窗户。

12省发布高温橙色预警局 地超40℃!(高温中暑预防指南)

高温来袭,大家了解完这篇“12省发布高温橙色预警局 地超40℃!(高温中暑预防指南)”内容后, 希望大家都能够了解清楚相关防御指南!


猜你喜欢

6月21日夏至 多地炎热升级!(如何迎盛夏?)

国家卫健委:31省份昨日新增本土病例9+25,境外输入现有确诊254例

男排多人因确诊新冠无法参赛被判负!吉林、上海、北京疫情最新情况

关闭此页 (责任编辑:小辉)
健康百科 生活常识 今日热点

热门关键词: | 生活常识 | 健康新闻 | 头条新闻 | 健康百科 | 中医养生 | 饮食健康 | 热门新闻 | 社会新闻 | 今日热点新闻 | 健康养生百科 | 菊花泡水的功效
| 艾草的功效和作用 | 怎么补充蛋白质 | 蓝莓和葡萄的营养 | 板栗的功效和好处 | 中药干姜的药理作用 | 延迟鲜花的保鲜期 | 男生健身减肥的方法
| 瘦腰瘦腹的最快方法 | 网站地图

本站所有建议仅供用户参考,不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。

本站内容如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系予以删除。联系邮箱:1440174575@qq.com

Copyright © 2017 mrkbao.com All Rights Reserved 鄂ICP备19025581号-2

电脑版 | 手机版