健康资讯网-中华好医生合作伙伴
当前位置:主页 > 头条新闻

中国超一半成年人超重或肥胖,到底多胖才算是超重或肥胖,标准是什么?

时间:2022-05-11 13:37:46 来源:
字号:

 今日,世界防治肥胖日,有报告显示,我国超一半成年人超重或肥胖。这一报告引起大家关注,接下来一起了解这篇中国超一半成年人超重或肥胖,到底多胖才算是超重或肥胖,标准是什么?一起来看看吧。

中国超一半成年人超重或肥胖,到底多胖才算是超重或肥胖,标准是什么?

 中国超一半成年人超重或肥胖

 肥胖不仅会使身体变形,更严重的是,糖尿病、高血压和心血管疾病是由超重和肥胖引起的。5月11日是世界上预防和控制肥胖的日子。中国是世界上肥胖人数最多的国家。肥胖已成为全社会共同关注的健康问题。

 根据最近的国家调查,超过一半的中国成年人患有超重和肥胖,肥胖率可能会上升。前瞻性队列研究的有力证据表明,超重和肥胖与中国主要慢性非传染病和过早死亡风险的增加有关。最近,《柳叶刀》杂志发表了三篇关于肥胖的论文,呼吁关注肥胖。

 到底多胖才算是超重或肥胖,标准是什么?

 在国际上,判断肥胖是否最简单的标准是身体质量指数(BMI)。BMI等于体重(kg)除以身高(m)平方米。根据世界卫生组织的定义,超重是指BMI大于或等于25.肥胖是指BMI大于或等于30.以身高1.8米、体重90公斤的贝贝为例。他的BMI是27.78.属于超重但不属于肥胖范畴。

 如果你想减肥,减肥,闭嘴,张开腿是非常重要的。超重、肥胖及其相关慢性病在很大程度上可以预防。在现实生活中,许多女孩会选择锻炼和控制饮食来减肥,但这需要专业和科学的概念支持。过度运动会造成身体损伤,盲目减肥也会导致肌肉减少和一系列问题。

中国超一半成年人超重或肥胖,到底多胖才算是超重或肥胖,标准是什么?

 科学减肥,首先要避免盲目跟风,避免五分钟分钟的热度。今年春天,中国许多地方的疫情爆发,许多市民开始了家庭模式,特别是许多上海市民在家里抗击疫情,他们的健身意识被唤醒。在此期间,与刘畊宏的视频直播一起跳健身操已成为许多市民的首选。在微信朋友圈中,刘畊宏女孩和刘畊宏男孩不断涌现。

 然而,在本草羽毛球运动刷新后,许多网民发布了尴尬的经历:有些人跟随视频练习导致扭伤,甚至被送往医院接受治疗。这无疑提醒公众:减肥尊重学科,需要一步一步,盲目行动,盲目追求快,但会损害健康。锻炼是一件好事,但你需要耐心,而不仅仅是追随潮流。

 以上这篇中国超一半成年人超重或肥胖,到底多胖才算是超重或肥胖,标准是什么?大家对此了解了吗?


猜你喜欢

广东暴雨:街头积水市民骑车如渡河,突发天气如何应对?

8个区社会面基本清零,反弹风险依然存在不可松懈!

专家提醒盐水洗鼻子或可预防新冠,新冠病毒用盐水洗鼻子就可以预防?

关闭此页 (责任编辑:小辉)
健康百科 生活常识 今日热点

热门关键词: | 生活常识 | 健康新闻 | 头条新闻 | 健康百科 | 中医养生 | 饮食健康 | 热门新闻 | 社会新闻 | 今日热点新闻 | 健康养生百科 | 菊花泡水的功效
| 艾草的功效和作用 | 怎么补充蛋白质 | 蓝莓和葡萄的营养 | 板栗的功效和好处 | 中药干姜的药理作用 | 延迟鲜花的保鲜期 | 男生健身减肥的方法
| 瘦腰瘦腹的最快方法 | 网站地图

本站所有建议仅供用户参考,不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。

本站内容如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系予以删除。联系邮箱:1440174575@qq.com

Copyright © 2017 mrkbao.com All Rights Reserved 鄂ICP备19025581号-2

电脑版 | 手机版