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发布时间：2020-08-05 17:59:30 编辑：匿名 来源：
你身边有没有这样一类人:平时抽烟喝酒,在办公室里坐着不运动,不知不觉就长出了“将军肚”,其实这就是我们常说的亚健康了。
很多人会认为亚健康是现代人,特别是职场人士非常常见的情况,没必要特别注意。
其实这种认知只对了一半,亚健康确实是现代人比较普遍的情况,但这并不代表这可以忽视它。相反,亚健康问题必须得到重视和认真对待。
为什么要重视亚健康问题?
“亚健康”会有什么表现?
1、“年轻”的将军肚
25-50岁的人,大腹便便,既是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
2、聪明“绝顶”。
比较常见的表现有脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落,这些都是工作压力、精神紧张所致。
3、频繁上厕所
如果你的年龄在30-40岁之间,“方便”次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4、记忆力衰退
比如开始忘记熟人的名字,并且做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。
预防亚健康应该从纠正病因开始,从平时的生活抓起,要从思想上重视自身健康,保证合理的膳食和均衡的营养。学会适度减压,以保持健康、良好的心境。
如果你的身体已经表现出亚健康的症状,就更应该注意平时的饮食和生活习惯。三茘君推荐,来自日本的明星产品:LPS亚铅。(天猫有售)
LPS亚铅主要成分为LPS+锌,提取自优质牡蛎。可改善疲劳缓解压力,改善因长期应酬喝酒引发的肝损伤等问题。除此之外,还可以提高男性精子活力,是男性备孕佳品,深受日本消费者欢迎。
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