中医养胃方,早晚一碗养胃水,堪比胃药,养胃消炎胃不再反酸

稿源: 编辑:匿名 时间:2020-05-25

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随着经济高速发展,人们的生活水平也逐渐提高,但患胃病的人却越来越多,是什么原因导致越来越多的人患胃病?哪些行为最伤胃?如何养胃?

是什么原因导致越来越多的人患胃病?4个关键点!

中医养胃方,早晚一碗养胃水,堪比胃药,养胃消炎胃不再反酸

1、长期处于高压状态

2、饮食不规律

不规律的饮食习惯,顿饱顿饥的进餐方式,会加大进食量,造成肠胃负担,导致胃部疾病的发生。

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3、狼吞虎咽

狼吞虎咽,食物没有经过细细咀嚼就进入胃部,会加大胃部的工作量,增加胃负担,不利于胃健康。吃饭应细嚼慢咽,让食物充分咀嚼,增加唾液分泌,减少胃酸分泌,有利于使胃部健康。

4、不注意卫生

幽门螺旋杆菌也是致使胃病患者越来越多的重要原因之一。病从口入,要避免幽门螺旋杆菌感染,要注意饮食及环境卫生。

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少做3事,应做好3事,多喝1茶,养胃消炎胃不再反酸

少做:

①少喝酒

②少碰咖啡浓茶

③少熬夜

应做:

①应多锻炼

②应按时用餐,少吃多餐

③应持续吃药

中医:食疗方溪香凰茶,早晚喝一杯,效果堪比养胃药,坚持喝,老胃病一步步养好!

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材料准备:黑糯米、沙棘、丁香、茯苓、橘皮、砂仁、桑葚、大枣、罗汉果

黑糯米——调理脾胃,开胃益中

沙棘——健胃消食,止咳化痰

茯苓——对脾胃虚弱、食欲不振有很好的改善

橘皮——治疗脾胃气滞,脘腹胀满,呕吐

砂仁——化湿开胃,温暖脾胃

桑葚——补充胃液的缺乏,促进胃液的消化

大枣——健脾和胃,平胃气

罗汉果——治胃热、大便秘结

9种材料经过科学配比,共同搭配,对于老胃病反酸、嗳气、腹痛腹胀调理效果极佳,同时还能抑制幽门螺旋杆菌滋生。

编辑: 匿名

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