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标明“无糖”是真的没有糖吗?“0糖”饮品真的不含糖?

时间:2022-04-25 11:31:25 来源:
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哈喽,又到了给大家科普时间,有人问,为什么减脂餐,越吃越胖?无糖真的没糖?下面我们来了解这篇标明“无糖”是真的没有糖吗?“0糖”饮品真的不含糖?一起来看看吧。


标明“无糖”是真的没有糖吗?“0糖”饮品真的不含糖?


 标明“无糖”是真的没有糖吗?

 虽然事实总是残酷的,但你必须接受它。根据国家食品安全标准《预包装食品营养标签通则》,无糖一般是指每100克或100毫升固体或液体食品的含糖量不高于0.5克。

 更可怕的是,一些肆无忌惮的企业表示没有额外的糖或没有蔗糖,事实上,高糖的含量是惊人的。这是一个商人玩的文字游戏,没有蔗糖是对的!但我的原料是果糖、半白糖、麦糖、白糖和海藻糖。不管怎样,没有蔗糖。文字游戏被肆无忌惮的企业玩得很清楚!

 “0糖”饮品真的不含糖?

 现在深呼吸,告诉你0糖饮料的缺点不止这些!坚持你的朋友。0糖通常指果糖和葡萄糖等单糖!虽然低糖的副作用仍然很明显!例如,木糖醇仍然含有一定的热量:每克2.4卡路里,比蔗糖少40%。大量食用也可能导致轻度腹泻。

 不仅是木糖醇,而且大多数糖醇甜味剂都可以在大肠内发酵和分解。过量食用可能导致肠鸣和腹泻。每种合成甜味剂也有最大的耐受性,不能大量食用。


标明“无糖”是真的没有糖吗?“0糖”饮品真的不含糖?


 以上内容就是标明“无糖”是真的没有糖吗?“0糖”饮品真的不含糖?所以大家有减肥需要的话还是要慎重饮食!


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