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一日三餐制是怎么来的?一日三餐制的由来

时间:2022-04-21 10:54:15 来源:
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哈喽,小编科普时间到!今天要给大家分享的是一日三餐制是怎么来的?一日三餐制的由来。一起来通过一下内容了解一下吧。

一日三餐制是怎么来的?一日三餐制的由来

一日三餐制是怎么来的?

 古人常说,一日三餐最早出现在先秦时期,从当时的两餐演变而来。后来,它逐渐从富裕家庭传播到普通家庭。直到宋代,中国才正式确立了一日三餐的习惯。

 食物对人们来说是最重要的。我们人体所需的大部分营养物质来自一日三餐,包括蛋白质、脂肪、维生素和水。一日三餐的饮食习惯在现在看来非常普遍。人们说人是铁,饭是钢,一顿饭不饿。

一日三餐制的由来

 事实上,一日三餐的饮食习惯,只是近一千年来确立的饮食习惯,在过去早期,人们并非如此。

 在古代,人们没有定点吃饭的习惯,这主要是由于生产力低造成的。人们以狩猎为生,食物不够,更不用说定点吃饭了。当时,它遵循饥饿就是食物,饱就是放弃。

一日三餐制是怎么来的?一日三餐制的由来

 到了商朝,人们逐渐养成了定期吃饭的习惯,但当时是两餐制。分为大食和小吃,其中大食指的是朝食。

 后来到了先秦时期,一日三餐的习惯开始崭露头角。我第一次看到庄子的作品《庄子·内篇》,鲁莽的人,三餐相反,肚子还是真的。大概是玩的时候饿了,中间加了一顿饭,形成了三餐的萌芽。

 后来,富裕家庭逐渐开始一日三餐,穷人无法实现这种待遇。

 随着生产力的发展,宋代,随着中国农业和商业荆棘的发展,人们安居乐业,生活逐渐富裕起来,最终确立了一日三餐的饮食习惯。

 以上内容就是“一日三餐制是怎么来的?一日三餐制的由来”,大家对于这一问题了解了吗?


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