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胆囊炎病人如何调整饮食?(胆囊炎患者饮食建议)

时间:2022-06-22 10:41:19 来源:
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 随着人们饮食习惯的改变,胆囊炎的发病率日益增高。饮食不当可诱发并加重胆囊炎的发生,不利于疾病的恢复,所以患有胆囊炎的人一定要调整好饮食。那么一起了解这篇“胆囊炎病人如何调整饮食?(胆囊炎患者饮食建议)”。

 胆囊炎病人如何调整饮食?

 1.预防或减少结石的产生,通过控制脂肪和胆固醇的摄入,给予高碳水化合物、足够的蛋白质和丰富的维生素。

 2.急性胆囊炎发作时,病人要及时就医。然后吃一些含渣量较少的流质食物或半流质食物,在炎症得到控制后。

胆囊炎病人如何调整饮食?(胆囊炎患者饮食建议)

 胆囊炎患者饮食建议

 1.不要吃油炸食品、含有大量油脂成分的干果、禽蛋、动物内脏、脑、鱼子、肉类、酒类等刺激性食物。辛辣食物和其他食物也需要严格控制。这些刺激性食物会使胆囊收缩,使胆道内的括约肌始终处于工作状态,使胆囊流出,从而更容易引起胆囊炎。

 2.低脂.低蛋白.低胆固醇类食物是慢性胆囊炎患者应食用低脂.低蛋白.低胆固醇类食物。如果炎症得到很好的控制,可以吃少量的脂肪或蛋白食物,包括瘦肉.鱼.乳制品和水果蔬菜等。

 3.多吃清淡易消化的食物。例如藕粉.土豆等碳水化合物对肝糖产生和供应充足的热量是非常有利的。同样碳水化合物也不能多吃,每天的总量在350~450克左右,特别是对于一些肥胖或冠心病.高血脂的胆囊炎患者,更应限制每日主食的碳水化合物摄入量,减少热量吸收。

 4.定期饮食。胆囊炎患者的日常饮食必须有规律,不规律的饮食习惯对疾病的恢复有很大的危害。定期定量食用。你可以少吃多餐。最好吃5~7次/d,这有助于刺激胆汁的分泌和消除。我们不应该吃得太饱。我们应该坚持适量的原则。只要我们感觉不到饥饿,过量饮食也不利于胆囊炎的恢复。

胆囊炎病人如何调整饮食?(胆囊炎患者饮食建议)

 那么得了胆囊炎之后,吃什么食物比较好呢?

 1.山楂

 山楂含有大量的抗脂酶,可以加速肉类食物在胃肠道的消化速度,帮助转化体内的胆固醇。如果你吃东西时觉得油腻或吃得更多,你可以在晚饭后吃一些山楂或喝一杯用山楂浸泡过的水来帮助消化食物。

 2.玉米须

 患有胆囊炎,你可以用玉米须开水喝,这不仅可以消除身体的水肿,而且对肝脏和胆囊也有一定的保护作用。用绿茶煮玉米须也可以减肥。

 3.莲藕

 莲藕含有大量的粘液蛋白,这些物质可以与体内的胆酸盐和胆固醇结合在一起,从而通过粪便将这些物质排出体外,防止体内过多的脂肪吸收。吃莲藕时,同时吃一些绿豆,既能控制高血压,又能预防胆囊炎。

 4.蒲公英

 蒲公英对身体有解毒作用,但也有一定的利尿作用。经常饮用蒲公英水可以提高身体的免疫力,对肝脏和胆囊也有很好的保护作用,可以缓解胆囊炎引起的不适。

 5.猕猴桃

 猕猴桃含有大量的维生素A和膳食纤维,经常食用猕猴桃,可以促进胆囊上皮的修复,还可以提高机体的免疫力。猕猴桃可以适量食用,刺激胆囊,帮助排出,预防胆囊炎。

 了解完以上这篇“胆囊炎病人如何调整饮食?(胆囊炎患者饮食建议)”,所以一旦患上胆囊炎,不仅要调整饮食,还要根据实际情况配合药物治疗。


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