苦丁茶可以泡在保温杯吗

稿源: 中医问知(mrkbao.com) 编辑: 时间:2020-05-18

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  苦丁茶,一种营养价值非常高的茶叶,味苦、微甘,性寒,入肝、胆、胃三经,具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效,那苦丁茶在饮用的过程中可以放在保温杯里面冲泡吗?毫无疑问,是 不可以的,相关的介绍如下!

  苦丁茶可以用保温杯冲泡

 

  苦丁茶是一种花茶,不能严格算作茶的,比如金银花茶,苦丁茶,苦荞茶,红枣茶等就需要一直泡着,使有效成分被浸润出来,就可以用保温杯。

 

  苦丁茶的冲泡步骤

 

  1、备器:根据即将品饮茶的人数和冲泡哪种苦丁,将相应的茶器在桌上放好。

 

  2、煮水:煮水是冲泡苦丁茶比较重要的一步,将水煮至沸腾再冷却至90度。

 

  3、备茶:从茶罐中取适量茶叶至茶荷中备用,可看品苦丁茶的外形和闻干香。

 

  4、温具:温具就是提高茶具的温度,同时也可以使茶具得到再次清洁。

 

  5、置茶:置茶就是将待冲泡的苦丁茶置入杯中,茶量视乎个人之口味。

 

  6、冲泡:冲泡小叶苦丁时可用上投法,即是将水注入杯中,再把茶叶缓缓拨入。

 

  7、奉茶:无论何种泡法最终都要将茶奉到客人面前,一般双手奉茶以表示敬意。

 

  8、收具:品茶活动结束后泡茶人应将茶杯收回,茶渣倒出,将茶具清洁后归位。

  苦丁茶可以搭配什么喝

 

  一、苦丁决明子茶

 

  材料:苦丁、决明子。

 

  做法:

 

  1、将苦丁、决明子洗净,沥干水分;

 

  2、将所有材料放入锅中,加适量水;

 

  3、用大火煮开,转小火煮15分钟;

 

  4、倒入杯中,即可饮用。 功效:清肝明目、利水通便。

 

  二、苦丁菊花茶

 

  材料:苦丁、菊花。

 

  做法:

 

  1、将苦丁、菊花洗净,放入锅中;

 

  2、倒适量水,用大火煮沸;

 

  3、转小火煮15~20分钟,搅拌均匀;

 

  4、倒入杯中,即可代茶饮用。

 

  功效:清热解毒、明目生津。

 

  三、苦丁木通茶

 

  原料:苦丁、木通。

 

  做法:

 

  1、将苦丁、木通洗净,沥干水分;

 

  2、将所有材料放入锅中,倒入凉水;

 

  3、用大火煮沸,转小火煮15分钟左右;

 

  4、倒入杯中,即可饮用。

 

  功效:清热去火、清心除烦、利尿通淋。

 

  四、苦丁荷叶茶

 

  材料:苦丁、荷叶、水。

 

  做法:

 

  1、将苦丁、荷叶洗净,沥干水分;

 

  2、将两者放入杯中,注入沸水;

 

  3、盖上杯盖,冲泡15分钟左右;

 

  4、搅匀,即可饮用。

 

  功效:清热解暑、消暑利湿、凉血止血。

  苦丁茶一天喝多少合适

 

  苦丁茶有散风寒、清头目的功效,饮用对身体有一定的帮助,但是因为苦丁茶是属于寒性的,过多的饮用容易增加体内的寒气,对肠胃产生刺激,可能会出现腹泻、腹痛等肠胃不适症状,所以一般建议一天10-15g,一天2-3次,一次4g左右。

 

  喝苦丁茶的好处

 

  1、能降三高

 

  苦丁茶对于高血压、高血脂及血糖的患者来说是一个很好的辅助保健茶饮,经常饮用可以有效降低血压、血脂和血糖。

 

  2、清热解暑

 

  苦丁茶一般情况都是人们用来去火的,其实苦丁茶是中国传统的一种纯天然的保健饮用品,有着显著的清热解暑作用。

 

  3、消炎作用

 

  苦丁茶苦、平、无毒,南人取作茗,止渴明目,消炎利便、通肠。外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。

 

  4、提高免疫

 

  苦丁茶是一种天然的多功能保健养生茶饮,被誉为长寿茶、美容茶等,能够双向的调节机体代谢,增强人体内的免疫功能。

 

  5、祛除口臭

 

  苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌,并阻止细菌繁殖,防止口腔异味,所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用。

  温馨提示:

 

  不管是什么茶,事实上在饮用的过程中都是不建议放在保温杯里面冲泡,要不然不仅会影响口感,还会影响功效的喔!

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